東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

フルーツプロテイン・八女茶・パプアニューギニア・納豆定食4・栃尾あぶらげ

2時過ぎには少しは陽が射している様子だったのでベランダに出たけど、上着までは脱げなかった。しかも、今日の雲と空気は毒性が強かったかもしれない。夕食の時間になって時々クシャミが出た。吸い込んだ毒物を排泄しようとしているのかもと思った。都市に暮らしていて毎日身体を洗ったりしていると、体表を防護している常在菌とウイルスを減らして免疫力を落として大気中の毒を吸収しやすくなるかもしれない。