東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

フルーツプロテイン・プーアール茶・パナマゲイシャ・栃尾定食3・羊羹・Van Baerle Trio

先日買ってきたオクラは味噌汁、カリフラワーは第1部の玉ねぎスープへ。

久しぶりにリクライニングチェアをベランダに出した。この寒さでも日光に当たっているとポカポカしてきて、最初の30分は「順列都市」を読んでいたけど、後半は居眠りしていた。終わった後もしばらく身体が暖まっていた。

金芽米は60gづつ食べてきて、明日の最後の分は64gあった。明後日から玄米+雑穀に復帰。