Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月26日
ベートーヴェン - 交響曲第5番ハ短調op. 67🎼(デイヴィッド・ジンマン指揮チューリッヒ・トーンハレ管弦楽団)
おはようございます。☀📻
LR💊
八女茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・NAC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/Y5BaMXWuBK
実用車で小2時間VD3補給ポタリング。☀️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月27日
風が強かった。
成城石井で、
養命酒酒造の本みりん。
和風だし。
パプアニューギニアシグリ農園。
ねぎ味噌煎餅。
本みりん以外は成城石井ブランド。 pic.twitter.com/BTYQ3K7m81
PePeでコーヒー。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月27日
「世界受容」を77%まで読んだ。📘 pic.twitter.com/Ea9lixCmjQ
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月27日
Annetta Zehnder Trio - Zehnder Of Dorchester🎹
家カフェ。☕
八女茶(2番茶)。
NewCropエルサルバドル。 pic.twitter.com/RhXmbYFwHA
かなり前から買おうと思っていたのに忘れていた除光液をようやく買った。眼鏡に付着した接着剤は0.3mm程度の粒が2か所で気にならないレベルだったのでいつも忘れていた。大量に残った除光液の使い道は思いつかないが、そのうち役に立つことがあるかもしれない。碓井米穀店でササニシキ玄米2kg。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月27日
約40日分。
百均で除光液。
メガネのレンズに付いて取れなかった瞬間接着剤を取るためだけに買って、1滴で用は済んでしまった。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/XJFLDhQKTg
このところ、味噌汁には味噌のみで出汁のことは全く考えてなかったが、成城石井ブランドの化学調味料不使用の顆粒だしは味の違いが歴然と出て驚いた。以前も、キッコーマンの高級な液体だしや業務スーパーやハナマサのプロ仕様の顆粒だしを使っていたことがあるが、ほとんど違いが分からなかった。#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月27日
第1部
菜種油+ゴーヤ・椎茸・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・ガラムマサラ+水+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにく芽・パプリカ。
田作り。
栃尾あぶらげ。
コートデュローヌ赤🍷 pic.twitter.com/0LB1QRFNZd
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月27日
第2部
VC。
ササニシキ玄米+雑穀。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けと自然農園白干し梅。
韓国のり・なめ茸・塩・金ごま。
八女茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・VD3x10000IU・ZMA💊🍚 pic.twitter.com/g8fx9RoAZu