東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

フルーツプロテイン・烏龍茶・チモトコーヒークリスマスブレンド・牛バラにんにくの芽・大根と栃尾あぶらげ・練羊羹

三和で買えるこのこしあんは500gで羊羹作りにちょうどいい量で、カップの容器は扱いやすい。

豚バラ根菜煮作りで余分に買ってきてしまったにんじん2本のうち1本はここで煮物にし.て、もう1本は夕食で消化することにした。

肉は去年の12/20のラムステーキ以来。この牛バラとにんにくの芽の組み合わせは、以前はマルエツで良く売っていたが、最近では三和でたまに見かける。1、2か月に1度くらいは肉の日にしたい気もする。