ピアノの練習曲でおなじみのチェルニーだが、交響曲を聴いたのは初めて。Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月9日
チェルニー - 交響曲第5番変ホ長調🎼(ニコス・アティネオス指揮BSOF)
おはようございます。☀📻
LR💊
烏龍茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・NAC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/QQdelNIFKL
種類が多くて迷う成城石井の醤油の品揃えだが、このサンビシ純生醤油はその中でも最も安い方。しかし、鮮烈な味と香りがすっかり気に入ったので今後もこれを使い続けると思う。
カリタの101フィルターは先日買った101Dに合わせて。スーパーなどでは102は売っているが101はほとんど見かけない。また、102を101で使えないこともないしほとんど問題はない。
実用車で小2時間VD3補給ポタリング。☁🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月10日
雲が多い。
成城石井で、
サンビシ純生醤油。
十六穀米。
NewCropで、
101用フィルター。 pic.twitter.com/rqD15KgfFI
NewCropで一服。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月10日
「全滅領域」を読み終わって「監視機構」に入った。📘 pic.twitter.com/TTlqHEUUjY
前回は、醤油、みりんに加えて砂糖を使ったが、あまり意味はなかったと思うので、今回は砂糖は使わなかった。#Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月10日
田作り。
にぼし330g。
醤油大4、みりん大4、菊水大1、一味、金ごま。
手前は11/28に作った前回の分。
正月も過ぎたのにお節料理。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/mk0mmxC9Mi
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月10日
Cheryl Conley - Whisper Not🎙
家カフェ。☕
烏龍茶(2番茶)。95℃、
NewCropエルサルバドル。85℃。 pic.twitter.com/9jXB7Lhjtz
豚もつ根菜煮にしたことで、最近はなんとなく脂が足りてない気がする。そのために、加熱調理の段階でMCTオイルを加えているのだが、豚バラ根菜煮のような濃厚な味の秘密はラードだったのかも知れないと思うようになった。次回作では豚バラブロック肉に回帰するかも。#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月10日
第1部
胡麻油+ゴーヤ・芽キャベツ・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・五香粉+水+卵+パセリ。
豚もつ根菜煮+MCTオイル+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
栃尾あぶらげ。
十水🍶 pic.twitter.com/UV4A3I0kzu
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2022年1月10日
第2部
VC。
ササニシキ玄米+雑穀。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けと自然農園白干し梅。
韓国のり・桜でんぶ・塩・金ごま。
烏龍茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・VD3x10000IU・ZMA💊🍚 pic.twitter.com/l0dPRK0l7v