東京常備菜ライフ

自炊ダイエットのすすめ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

フルーツプロテイン・掛川茶・タリーズガテマラ・栃尾定食6・ハムカツ・ショートケーキ・PePe

気がついたら財布に札は1枚もなく小銭が300円少々しか残ってなかったので焦った。

マルエツのハムカツは2回目。このようなスーパーやコンビニのハムカツと肉屋のハムカツが決定的に違うのは、揚げ油の違いと添加物。

豚バラ根菜煮は、最近は一度作ると30日を突破する。明日は豚バラ以外の材料で根菜煮を作る予定。ハナマサに行って何を使うか決める。

今日のお茶は役所印でなく掛川茶の間違いだった。

今朝からサプリルーティン再開。