Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年11月13日
ヤーコプ・ローゼンハイン - ピアノ協奏曲ニ短調op.73🎹(ハワード・シェリー - タスマニア交響楽団)
おはようございます。☀📻
LR💊
八女茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・NAC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/6FzRP2zE6E
ジーンズは専門店のマルカワで買ったものを2着持っているが、思いついて作業服専門店で買ってみた。最近、正規の食事以外のもの(たいていは甘いもの)を食べまくっているが、ウエストサイズにはほとんど影響がないように思えるものの、これらのSサイズのパンツが履けなくなるようだったら謎理論を考え直すかもしれない。ただ、この手のジャンクフードの影響は身体には出ないとしても、何らかの悪影響を及ぼしている可能性も否定できない。実用車で小一時間VD3補給ポタリング。☀️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年11月14日
ワークランド野沢で、
デニムカーゴパンツS(W65-70cm)
関東TOBIというブランド。
武蔵小山のこみねベーカリーで、
コーヒーサンド、
りんごあんぱん。
ここは3月に行ったので半年ぶり。 pic.twitter.com/nDKM2jr1gC
カフェはあちこちで新しい店を見かけるが、自分が求めているのは昔ながらの喫茶店で、かつ喫煙可能な店。
パルムの出口近くにある珈琲さいとうで、
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年11月14日
ブレンドコーヒー。☕
看板には「アートコーヒー」とあるけど、豆はキャラバン。
店主が1杯づつドリップしてくれる。
最近、喫茶店めぐりが癖になっている。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/4foXtpVfKd
五目あんかけ焼きそばは、おぐにちゃんに来ると必ずオーダーするメニュー。開店前に少し時間があったので、友人は缶ビール、自分は初体験のエナジードリンクを飲んでみた。噂のエナジードリンクがどんなものか分かったのでもう飲むことはないと思う。Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年11月14日
Christine Elisabeth Jaccard - Cry Me A River🎙
家カフェ。☕
八女茶(2番茶)。
成城石井ガテマラエルインフェルト農園。 pic.twitter.com/29kez924Fw
今日のサプリを中止しようと思ったのはあまねくさんの動画で、サプリは毎日摂るものではなく、せいぜい週に3〜5日という話をされているのを見たので。
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年11月14日
2019年5月以来、友人と2年半ぶりのおぐにちゃん。
五目あんかけ焼きそば、
えびと卵炒め。
スーパードライと紹興酒。
外食も今年2回目。
今日は夜のサプリもなしの日にする。 pic.twitter.com/tbxAzzfUxm