フルーツプロテイン・ほうじ茶・NewCrop有機ガテマラ・納豆定食4・栃尾あぶらげと大根・青葉台BL・反対側の歯が痛くなった原因

Radio Swiss - Classic
フェルディナン・エロルド - 交響曲第2番ニ長調🎼🎹(ヴォルフ=ディーター・ハウシルト - スイス・イタリアーナ管弦楽団)
おはようございます。☀📻
LR💊
ほうじ茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・NAC・🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/cLkv28Pngz

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年11月4日

昨日はピアノ協奏曲、今日は交響曲。昨日のピアノ協奏曲に比べて印象が薄かった。

実用車で小一時間VD3補給ポタリング。☀️🚴‍♂️
今日も晴天。
三和で、
栃尾あぶらげ2枚、
カット大根2個。
反対側の歯が痛くなった原因が分かった。 pic.twitter.com/s2dWXuMcl5

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年11月5日

#Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
大根糠漬け。
栃尾あぶらげと大根煮付け。
茜醤油、みりん、菊水、トレハロース、水。
ゼロ活力鍋で加圧0分。
糠漬けは10日から、煮物は明日から。
明日が出勤なので前倒し。 pic.twitter.com/hnmL1ddDw7

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年11月5日

Radio Swiss - Jazz
Thomas Dobler & Kenny Drew Jr. - Whisper Not🎼
家カフェ。☕
ほうじ茶(2番茶)。
NewCrop有機ガテマラ。
ケニー・ドリューJrは初耳、お父さんと同じピアニストで同じ曲。 pic.twitter.com/Q6yEYnYwqI

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年11月5日

ケニー・ドリューの「Kenny Drew By Request II」にWhisper Notが入っていたので思わず聴いてしまった。父も息子のピアノも、ジャズというよりムード音楽っぽい印象。

実用車で青葉台から東山方面。☀️🚴‍♂️
青葉台3丁目の路地に開店したばかりのBLで、
プリンとカリカリシュー。
昨日店の前を通ったらプリンを試食させてくれた。
BLは「Bet Labo Grocery & Delicatessen」
総菜やスイーツの店。 pic.twitter.com/3ZMEZfB6il

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年11月5日

職場の近くに開店したLahghも総菜とスイーツを売っていた。最近は外出自粛でこの手の店の需要が多いのかもしれない。

#omad
第1部
胡麻油+ゴーヤ・オクラ・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・五香粉+水+卵+パセリ。
納豆。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン。
田作り。
八戸酒類如空🍶 pic.twitter.com/stW0Y4bEBZ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年11月5日

歯医者に行く前のように普通に食べれば痛くないことが分かった。
右の歯を治療中に反対側の歯が痛くなってきた 香川県 高松市 吉本歯科医院 https://t.co/8OlvrUiLw5 @YouTubeより

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年11月5日

この動画のとおり、治療中の歯で噛むのを避けようとして首を傾けたりして不自然な姿勢で食べていたのが痛みの原因で、今日は普通にしたら全く痛まなかった。

#omad
第2部
VC。
ササニシキ三分搗き＋胚芽押麦。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けとめぐみ野梅干。
韓国のり・うずら豆・塩・金ごま。
ほうじ茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・VD3x10000IU・ZMA💊🍚 pic.twitter.com/fHJCMYXH3D

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年11月5日