Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月26日
バッハ - 管弦楽組曲第3番ニ長調より「エアー」🎼(トーマス・フュリ - カラメータ・ベルン)
おはようございます。☀📻
LR2💊
掛川茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/A9c1DtO6Vt
NAC(N-アセチルシステイン)がmRNAワクチンに含まれている毒物の一つ、酸化グラフェンやスパイクたんぱく質を解毒するという動画を見てから、NACなら昔からボディビルダーに愛用されていたアミノ酸サプリの一つなので取り寄せようと思ったら、ここまで時間がかかってしまった。NACが含まれているサプリのLiverRefleshを取り寄せて毎朝飲んでいたが、このサプリに含まれているNACは1カプセル100mgなので、必要量の600mgには足りない。そこで2カプセル飲んでいたが、やはりNACそのものを摂ってみたかった。このMyproteinのNACはカプセルに小分けされているものではないが、小さじ一杯で600mg摂れる。とりあえず明日から。MyproteinからNACが届いた。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月27日
そろそろ出かけようと思っていたところなので、行き違いならずに済んだ。
iHerbと1muscleはカルフォルニアだけど、ここは英国が拠点らしい。#酸化グラフェン pic.twitter.com/blxI2AwpED
歯医者の予約が9時30分で、その前後から少し降ってきた。今日は一日中どんよりとした曇天だった。
4回目の歯医者。次回で根の治療が終了して型取りに入るらしい。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月27日
東急ストアで、
りんご4個、
玉ねぎ4個、
オレオロールケーキ。
またジャンクフードを買ってしまった。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/pVtAPD0Jiq
スマホが家の中のwi-fi環境では問題なく使えるが、外に出てwi-fiが無効になると全くネットにつながらない。メッセージアプリを+メッセージに変更しようと思ったらこのことがネックになっていて変更できなかった。スマホにしてからほとんど外に持ち出さなかったので気付かなかった。そこで、夕方にauに持ち込んで相談したら、設定が間違っていて外でネットにつながらなくなっていたとのことで、ようやく外でも使える状態になった。+メッセージも使えるようになったので、これをデフォルトのメッセージアプリにした。といっても、今後もほとんど外では使わないし、+メッセージもラインもほとんど使っていない。Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月27日
Cedric Moos - It Takes Two To Tango🎹
家カフェ。☕
掛川茶(2番茶)。
タリーズガテマラグラノデオロ農協。
今回勢揃いしたガテマラはどれもマイルドな香りと味で美味しい。 pic.twitter.com/lbluThDkXH
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月27日
胡麻油+ゴーヤ・ブロッコリー・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・オレガノ+水+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン。
田作り。
栃尾あぶらげ・大根。
雅山流影の伝説🍶 pic.twitter.com/myjyQ0Dlsl
#omad
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月27日
VC。
ササニシキ白米+胚芽押麦。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けとめぐみ野梅干。
韓国のり・自家製田附・塩・金ごま。
掛川茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・VD3x10000IU・ZMA💊🍚 pic.twitter.com/q2agEAumm4