フルーツプロテイン・役所印・ハチコーヒーエチオピア・納豆定食2・未来園の白干し梅・歯医者3回目

Radio Swiss - Classic
チャイコフスキー - 四季 op.37aより6月「舟唄」🎹(ウラディミール・アシュケナージ)
おはようございます。☁📻
LR2💊
役所印。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご・にんじん)🍇🍌🍊🍎🥕 pic.twitter.com/slTlyDtCm7

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月21日

雨なので、徒歩で歯医者。🌧️😩
3回目は27日。
ナンカ堂で部屋着のフリースパンツ。
ここは中華通販より安い。ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂•̀๑)

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月22日

勘違いしていて、今日で歯医者は3回目、次回は4回目。

部屋着の冬物フリースパンツはWishにも最近注文したが、ナンカ堂の1490円に対してWishは1648円だった。以前ライフの2階で買ったものは3000円近くした記憶がある。

Radio Swiss - Jazz
DRS Jazz Quartet - No Moskitos Please🎼
家カフェ。☕
役所印(2番茶)。
ハチコーヒーエチオピアモカイルガチャフィ。
最後は12gで終了。 pic.twitter.com/9aZMQGTdES

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月22日

今日の発送は2件。
少し降ってたけど実用車で行ってきた。🌧️🚴‍♂️
FBFの未来園から白干し梅干1kgが届いた。
これだけあると食べ切るまでかなりかかりそう。
FBでは梅の収穫から天日で干すところまで見せてくれた。 pic.twitter.com/kRPU54G5gI

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月22日

1kgで2400円というこの梅干は値打ちものだった。自作の白干し梅と食べ比べてみたい気もするけど、これらのような本物の作り方で作った梅干は時間が経つほど美味しくなる。

#omad
第1部
米油+ゴーヤ・ブロッコリー・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・五香粉+水+卵+パセリ。
納豆。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
雅山流影の伝説🍶 pic.twitter.com/4EcD0EBIy3

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月22日

#omad
第2部
VC。
ササニシキ＋胚芽押麦。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けとめぐみ野梅干。
韓国のり・白花豆・塩・金ごま。
役所印(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・VD3x10000IU・ZMA💊🍚 pic.twitter.com/t0ZzDBUE4M

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月22日