Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月3日
レスピーギ - 「古風なアリアと舞曲」よりシシリエンヌ🎼(ナタリー・シャテレイン)
おはようございます。☀📻
LR2💊
松葉茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/YK6arviK7W
成城石井の玉ねぎはやはり感動的な大きさだった。大きいばかりでなく、他のスーパーで買った玉ねぎより密度が高いことが食べてみると分かる。成城石井ブランドのガテマラは2種類あって、今日買ってきた方がスペシャリティコーヒーなので飲むのが楽しみ。かなり前に成城石井で買ったブレンドもかなり美味しかったので期待してしまう。実用車で小一時間VD3補給ポタリング。☀️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月4日
成城石井で、
玉ねぎ4個。
成城石井エルインフェルト農園ガテマラ。
ライフで、
にんにくの芽4パック。
早生ふじ4個パック。 pic.twitter.com/daG2dsaXm6
夕方に2回ほど実用車で出た。Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月4日
Simon Wyrsch - Hugo Bossa🎼
家カフェ。☕
松葉茶。
NewCrop有機ガテマラ。 pic.twitter.com/4I47S8WeP2
専門店(ハチコーヒーとNewCrop)以外の豆をどうしようか考えていて、一つは今日買ってきた成城石井ブランドにしたが、スターバックスは目新しいブレンドを季節に合わせて出してくるので付き合っていたが、味的にはいまいちこれはというものが感じられなかった。ブレンドでなくスペシャリティコーヒーの品揃えが豊富な青葉台のリザーブロースタリー東京を偵察してガテマラがあったら買おうかと思ったが、今日は設備点検のため臨時休業になっていて拍子抜けした。明日、もう一度行ってみるかも。
もう1回は、メルカリにDVDを久しぶりに出品したら秒で売れたので、その発送でヤマトに行っただけ。
今日開封した澤乃井うすにごり奥の手は久しぶりに感動する味だった。濃厚な甘みとかなり強烈な辛さも同時に来て名前のとおり奥の深さを感じられた。#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月4日
第1部
菜種油+ゴーヤ・隠元・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・花椒+水+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
栃尾あぶらげ・大根。
澤乃井うすにごり奥の手🍶 pic.twitter.com/waqhiUWNEv
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年10月4日
第2部
VC。
ササニシキ玄米+胚芽押麦。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けと天日干し梅。
韓国のり・自家製なめ茸・塩・金ごま。
松葉茶。
りんご酢・NLIVEN・VD3x10000IU・ZMA💊🍚 pic.twitter.com/uLV0EohhPP