Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月25日
ジョンフィールド - ピアノ協奏曲第1番変ホ長調🎹(ミセアル・オローク , マティアスバーメルト - LMP)
おはようございます。☁📻
LR💊
役所印。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/T9r0neVyeM
ミセアル・オロークのCDを買ったのは良かったが、ジョンフィールドのピアノ曲全集をつい最近Benjamin Frithの演奏で買ったばかりだったことを思い出した。この演奏もラジオスイスで聴いて買ったものだった。Míċeál O'RourkeはJohn Fieldの録音で知られるアイルランドのピアニスト。アマゾンにあったけど、イギリスからの直送らしい。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月25日
Piano Concerto 1 London Mozart Players https://t.co/acJ9V7ZVgv @amazonJPより
ハナマサに行った目的は、少なくなってきた干し椎茸を補充するだけで良いと考えていたが、行ってみたらそれ以外の食材もいろいろ買ってしまった。納豆にしても、明日からなので明日買っても間に合った。
ハナマサでいろいろ買ってきた。☁️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月26日
むきにんにんく。
プロ仕様あらびきウィンナー_。
プロ仕様玄米黒酢。
プロ仕様しいたけ細切。
プロ仕様カットわかめ。
生塩糀。
せんだい屋の自販機で、
明日からの大粒納豆。 pic.twitter.com/D6MpMfRkSr
今日は、このところ途絶えていたフリマに出品するものの準備をしていたら、けっこう時間が取られてしまった。Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月26日
Malcolm Green & J.M.Rhythm Four - Feel The Gospel🎼
家カフェ。☕
役所印(2番茶)。
NewCrop有機ガテマラ。 pic.twitter.com/RWdkDAdT2E
その後、夕食前に同僚のドライバーが家に来た。彼は職域接種でモデルナを2回済ませているのだが、夕食中にやたらに手首が痒くなり、何か変なものを食べたのかと思ったら、右手首に1ヶ所だけ蕁麻疹ができていた。ここに至って、ようやくこれは接種者からのシェディングによるものかも知れないと思い至り、封印していたイベルメクチンを1錠服用。考えてみると、彼の来訪は3、4日前から連日(夕食前)で、その頃から胃の調子がなんとなく悪く感じられていた。これも、玄米が胃に負担をかけているのかと考え、しばらく白米にしてみようかと思っていたところだった。
イベルメクチンは内海聡が全面的に否定していて、自分でも通常の免疫力があれば、出勤の日に松葉茶を飲む程度で何も問題はないので、よほどのことがない限り封印しておこうと考えていた。しかし、ここに至ってはそうも言っていられなくなった。たぶん、今日服用した1錠だけで十分だと思うので、これ以上は飲まないつもりだが。
最近は、三和でたまに売っているウィンナー以外のものは買う気にならなかったが、今日買ってきたハナマサのバジルウィンナーはかなり美味しかった。#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月26日
第1部
ココナッツ油+ゴーヤ・隠元・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・ターメリック+水+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
栃尾あぶらげ・ウィンナー。
出羽桜吟醸本生🍶 pic.twitter.com/pfMt7uDwbw
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月26日
第2部
IVM・VC。
ササニシキ玄米+胚芽押麦。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けと有機梅干。
韓国のり・自家製なめ茸・塩・金ごま。
役所印(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・VD3x5000IU・ZMA💊🍚 pic.twitter.com/BY3mLy5Rv5