Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月6日
ベートーヴェン - ピアノ協奏曲第2番 変ロ長調 op.19🎹(オリバー・シュニーダー)
おはようございます。☁📻
松葉茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/Z6IF4n6ZF0
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月7日
Vocal Contact - Moanin'🎙
家カフェ。☕
松葉茶。
珈琲館エチオピアモカG-2。
実用車で午前のしごおわ。☁️⛅️☁️🚴♂️🚐
陽射しがある時だけは暖かかった。
帰りはヤマトに寄っただけ。 pic.twitter.com/vRT4ynx1rp
午後出勤の前に、ノートPCのロック画面でランダムに表示される画像(windowsスポットライト)が出なくなっていることに気付いた。この解決方法は、午後も実用車でしごおわ。⛅️🚴♂️🚐
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月7日
この仕事も残り6日。
帰りにマルエツプチ中目黒4丁目店で、
オレンジ。
揚げ煎餅。
玄米餡子餅。
火曜日は比較的早く帰宅できる。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/yLyWeuwkvq
『C:\Users\UserName\AppData\Local\Packages\Microsoft.Windows.ContentDeliveryManager_cw5n1h2txyewy\Settings』
にある全ファイル(といっても2個しかなかった)を削除することだった。
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月7日
第1部
菜種油+ゴーヤ・蓮根・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・オレガノ+水+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン。
田作り。
栃尾あぶらげ・大根。
臥龍梅SparklingClear🍶 pic.twitter.com/NOkzISSxQa
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月7日
第2部
VC。
ササニシキ玄米+胚芽押麦。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けとオーサワの有機白干し梅干。
韓国のり・自家製なめ茸・塩・金ごま。
松葉茶。
りんご酢・NLIVEN・VD3x5000IU・ZMA💊🍚 pic.twitter.com/5hZZfmedge