Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月5日
ビゼー - カルメン組曲より"ハバネラ","ジプシーの踊り"🎼(佐渡裕 - フランス放送フィルハーモニー管弦楽団)
おはようございます。☁📻
アールグレイ。
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/nkhZCBVrzS
このケーキ屋はツバサに通っている頃に開店したチーズケーキの店だが、チーズケーキがいまいち好きではないので今まで立ち寄ったことは1度あったくらい。しかし、勤務先の相談員にチーズケーキをリクエストされていたことを思い出した。昔、立ち寄った時はサザエさんにちなんだ焼菓子を買った記憶がある。今は、チーズケーキ以外にもいろいろ美味しそうなケーキがあった。開店した頃と比べてバリエーションが豊富になったのかも。実用車で3時間ほどVD3補給ポタリング。☁️🌧️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月6日
経堂で道に迷う。
ツバサでONさんと雑談。
上町のプラチノでホールのチーズケーキと自分用のケーキ2個。
チーズケーキは職場に届けた。
途中、雨が強くなってファミマでレインコートを買う羽目に。😩 pic.twitter.com/Iwf63fv15f
ツバサに寄る前に、10年以上前に自転車仲間に案内されて行った経堂のケーキ屋に行ってみようと思い、経堂まではすんなり行けたけど目当ての店は見つからなかった。がっかりして経堂からツバサのある上町へ行こうとして道に迷ってしまった。
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月6日
George Robert & Dado Moroni - Lush Life🎼
家カフェ。☕
アールグレイ(2番茶)。
NewCropエチオピアモカシダマG-2。
アールグレイの茶葉は今日で使い切った。 pic.twitter.com/dOixcbo4vL
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月6日
第1部
ギー+ゴーヤ・蓮根・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒+水+卵+唐辛子粉・パセリ。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン。
田作り。
栃尾あぶらげ・大根。
臥龍梅SparklingClear🍶 pic.twitter.com/LOtL4DVi44
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年9月6日
第2部
VC。
ササニシキ玄米+胚芽押麦。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けとオーサワの有機白干し梅干。
韓国のり・自家製なめ茸・塩・金ごま。
アールグレイ(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・VD3x5000IU・ZMA💊🍚 pic.twitter.com/iidOmvrzG5