東京常備菜ライフ

自炊ダイエットのすすめ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

フルーツプロテイン・知覧茶・珈琲館エチオピア・納豆定食2・カナダポーク・ハナマサ復活

ハナマサは内装がきれいになっていて配置も少し変わっていたが、戸惑うほどの変化はなかった。ここで買うカナダポークとラオガンマは都立大のハナマサでは扱ってなかった。同じ業者向けでも「肉のハナマサ」と言うだけあって、肉に関しては業務スーパーで買う気にならない。

今日は、この後外に出なかった。

味噌汁の具が9種から7種になっているのは、えのきをなめ茸に使うようになったのと、木耳を外したため。現在は、わかめ、生姜、ほうれん草、ねぎ、椎茸、えのき、舞茸で7種、ほうれん草の部分は小松菜、菜の花とのローテーション。