Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月21日
Johann Baptist Wendling - Flute Concerto In C Major🎼(Joachim Schmitz , Hans Oskar Koch)
おはようございます。☀📻
番茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・グレープフルーツ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/5FQHmM7LGD
ヤマトで発送後、開店直後のライフに行ってみたが、2階のキッチン用品売場に梅干を干すためのザルはなかった。しかし、商店街に昔からある金物屋には店頭にこの梅干用のザルが出ていた。少し大きいと思ったけど、次にやる時は2kgでやれば丁度良さそう。やはり、こうして梅雨明けの晴れ間が続く日に3日は干さないと果肉が柔らかくなって梅干しらしくならないようだ。関東干しは干した後の梅と梅酢を別々にするので、梅酢の方は梅酢ご飯とか生姜を漬けるのに使うことを考えている。#Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月22日
梅干し。
商店街の金物屋で買ってきた梅干し笊。
暑くなる前は日光浴していたベランダで干した。
梅酢もベランダ。
土曜日まで干す予定。
笊が大きいので少なく見える。 pic.twitter.com/QhjKsIzQQm
三茶のハナマサが改装していることは聞いていたけど、もう改装は終わっているだろうと思って行ったら、29日から新装オープンと書かれていた。仕方なく、都立大のハナマサまで走ったが、こちらでは目当てのラオガンマを扱っていなかった。Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月22日
Myriam Nydegger - That's All🎙
家カフェ。☕
番茶(2番茶)。
ハチコーヒータンザニアコンゴニ農園。
エビアン。
実用車で2時間VD3補給ポタリング。
三茶のハナマサが改装中。
都立大のハナマサに回っても買えなかった。 pic.twitter.com/XiAc10UxSr
後で、「ラオガンマ 買える店」で検索してみたらドンキホーテの一部店舗で扱っているという情報が得られたので、中目黒本店に行ってみたら何とか見つけることができた。しかし、ラー油のコーナーにも中華調味料のコーナーにも見当たらず、端の方の場所でやっと見つけた。ラオガンマは三茶のハナマサでしか買ったことがないので、選択肢が増えてよかった。
ついに、我慢し切れずに金ごまを買ってしまった。しかし、1kgは多過ぎで使い切れるかどうか心配。実用車で小一時間VD3補給お買物。☀️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月22日
OKストアで、
ブルーベリー1kg。
業務スーパーみらべるで、
パセリグラニュール。
金いりごま1kg。
舞茸。巨大。
オクラスライス。
ハナマサで目的を達成できなかった反動。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/gFtZCmUzpy
三茶は改装中、都立大のハナマサでは扱ってなかったラオガンマをようやくドンキホーテで買えた。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月22日
ハナマサでは見られなかったバリエーション。
骨付き鶏肉入りラー油。
しかし、置いてある場所が超分かりにくかった。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/VwgkmMOpfT
米60g+もち麦10gという量が今のところちょうど良い感じ。#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月22日
第1部
菜種油+ゴーヤ・カリフラワー・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・オレガノ+水+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
栃尾あぶらげ。
澤乃井百五十日熟成🍶 pic.twitter.com/IcF7SPPWjC
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月22日
第2部
VC。
あきたこまち玄米60g+胚芽もち麦10g。
7種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けとしそ梅。
韓国のり・自家製なめ茸・塩・白ごま。
番茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・VD3x5000IU・ZMA💊🍚 pic.twitter.com/2utXDWJ8rZ