Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月9日
Wolfgang Amadeus Mozart - Klavierkonzert Nr. 12 A-Dur KV 414🎹(See Siang Wong - Musikkollegium Winterthur)
おはようございます。☁📻
番茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/uhJlFrCgYl
最近、午前勤務から帰宅した後にダメージを感じるようになった。利用者と職員にも接種が進んでいて、もともと鼻が鈍いこともあり噂のケミカル臭やポマードの匂いは感じたことはないが、接種者が放出しているエクソソームの影響が確実にあると思う。と言っても、今のところ昨日入手したイベルメクチンの助けを借りるほどではなく一晩眠れば回復している。実用車で午前のしごおわ。☀️🚴♂️🚐
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月10日
いきなり暑くなってきた。
マルエツプチ中目黒4丁目店で、
長芋。 pic.twitter.com/7I5aOan8qD
午後出勤の時も、昨日までの天気が信じられないくらい、一気に猛暑に突入した感じ。午前は靴下を履いていたが、午後は素足にスニーカー。おまけに、夕食の第1部の後、えらく近くに落雷の音がしてビクビクしてしまった。その後、急に雨が降ってきたと思ったら、すぐに止んでしまったらしい。Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月10日
Renato Anselmi - No Mosquito Please🎹
家カフェ。☕
番茶(2番茶)。
ハチコーヒータンザニアコンゴニ農園。 pic.twitter.com/vc7xfQqZ80
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月10日
第1部
米油+ゴーヤ・隠元・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・オレガノ+水+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
栃尾あぶらげ・大根。
澤乃井蒼天🍶 pic.twitter.com/yZDLaiKgC5
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月10日
第2部
VC。
あきたこまち玄米+胚芽もち麦。
8種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けとしそ梅。
韓国のり・自家製なめ茸・塩・白ごま。
番茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・VD3x5000IU・ZMA💊🍚 pic.twitter.com/yCOb4tupSi