Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月7日
Johannes Brahms - Sinfonie Nr. 3 F-Dur op. 90🎼(Mariss Jansons - Symphonieorchester Bayerischer Rundfunk, München)
おはようございます。☁📻
八女茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/Hk2n4vGZkW
碑文谷ベーカリーのパンは、昭和の時代の味という感じで知っている範囲にある近代的で美味しいパン屋に比べるといまいちだけど、たまに無性に食べたくなることがある。ここの総菜パンでも菓子パンでもけっこう胸焼けする。朝、ヤマトで用事を済ませた後目黒本町方面へ@実用車。☁️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月8日
かすかに降っていた。
1年に1度くらい行きたくなる碑文谷ベーカリーで、菓子パン2個。
去年は9月頃でその前の年も9月頃だった。
夜の別腹用。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/KwB0G7ecCK
この他に、夕方に2回ほどメルカリの発送でヤマトに行っただけ。2回とも雨だったので、他に寄るところはなかった。
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月8日
Friends 4 Friends - Run Hero Run🎼
家カフェ。☕
八女茶(2番茶)。
ローソンMachiCafé。
まだ1回分くらい豆が残っている。 pic.twitter.com/AGszsn2Ty7
唐辛子粉、カイエンペッパー、ターメリックの時はけっこう刺激的な風味になる。業務スーパーで買っているパセリ缶は、よく見たらイスラエル産だった。昨日のトルコ産のビスケットは、チョコレートが予想外に美味しくてびっくりした。#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月8日
第1部
菜種油+ゴーヤ・隠元・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・ターメリック+水+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
栃尾あぶらげ・大根。
澤乃井蒼天🍶 pic.twitter.com/Tm1io3kIue
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年7月8日
第2部
VC。
あきたこまち玄米+胚芽もち麦。
8種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けとしそ梅。
韓国のり・自家製なめ茸・塩・白ごま。
八女茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・VD3x5000IU・ZMA💊🍚 pic.twitter.com/buDaEpPepi