東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

フルーツプロテイン・八女茶・スターバックス・栃尾定食8・なめ茸・日本の長寿村短命村

明日は仕事の上、予報では雨なので自転車でお買物に行くのは難しく、池尻のせんだい屋まで行ける自信もなかったので、歩いて行ける高級スーパーのプレッセならそこそこの納豆が買えるだろうと思った。この3時以降は雨の音もかなり静かになっていた。

この本の内容はyoutubeの本を解説する動画で知ったのだが、何とか実物の本で読んでみたかった。前に見た時は1万以上の値が付いていたので諦めたが、今回は送料込みで何とか5000円以内に収まった。

今日でササニシキを食べ終わったが、10gだけ残っていたので、明日はその10gとあきたこまち60g、胚芽もち麦8gになる。