フルーツプロテイン・百年紅茶・ストリーマーコーヒー・栃尾定食4・シュレディンガーの猫

Radio Swiss - Classic
Heinrich von Herzogenberg - Violinkonzert A-Dur WoO 4🎼(Lisa Shnayder - Mario Schwarz - Collegium Musicum St. Gallen)
おはようございます。☁️📻
百年紅茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・VC・塩・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/a2lFIeh20f

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年2月14日

Radio Swiss - Jazz
Alive Saxtett - Disorder At The Border🎹
家カフェ。☕
百年紅茶(2番茶)。
ストリーマーコーヒーカンパニーブレンド。
雨が強くなってきて上がるまで外に出られないかも。🌧️😭 pic.twitter.com/M4AHhJao4H

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年2月15日

雨で外に出られず日光浴もできなかった一日。🌧️
せっかくの連休でも1円も使わなかった。
「ダーク・マター」読了。📘
シュレディンガーの猫、並行世界、多次元宇宙ネタの話だった。
次は何を読もうか。

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年2月15日

ゴーヤがそろそろなくなりそうなので買いに行こうと思っても、まだ残り2、3日分あるので焦ることもない。買物の目的が少ない状態で出かけても身体に必要のないもの(菓子類・ラブラドール脳が欲しがるもの)に手を出してしまうおそれがある。

#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部
ユメーユ(米油)+ゴーヤ・いんげん・玉ねぎ・長芋+ぬちまーす・胡椒・パプリカ+煮汁+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
栃尾あぶらげ。
第一酒造立春朝搾り🍶❤️ pic.twitter.com/IENETpo8gu

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年2月15日

煮汁というのは大根の煮付けで残った汁。最近は粉末だし+お湯の代りに使っている。

#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部
VC。
ササニシキ玄米+胚芽押麦。
9種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けとはちみつ梅。
韓国海苔・きのこ三昧・白ごま・塩・古来味。
百年紅茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・EPIGEN・VD3x20000IU・ZMA💊🍚❤️ pic.twitter.com/CC9ewQPYfc

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年2月15日