東京常備菜ライフ

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フルーツプロテイン・くき茶・上島珈琲店・栃尾定食2・オオゼキ

Twitterの字数制限に引っかかった。ベルナルト・ハイティンク指揮アムステルダム・コンセルトヘボゥ。

玉ねぎとりんごは大きいサイズのものを買うためにオオゼキに行きたい。どちらも1日に半分づつ使う。

この寒さで日光浴は出来なかった。1時間以上自転車で走ったので、ある程度はVD補給になったと思うけど、冬なので手袋だし日光に当たるのは顔だけ。その分VD3の多量摂取で補っているつもりだけど。

AIの魔女は58%まで読んだ。