フルーツプロテイン・くき茶・上島珈琲店・栃尾定食6・日光浴と読書

RADIO SWISS
Radio Swiss - Classic
Richard Wagner - ジークフリート牧歌🎼(Iván Fischer - Budapest Festival Orchestra)
おはようございます。☀📻
くき茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・VC・塩・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/vrHU4QcVqM

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月30日

Radio Swiss - Jazz
Wilson/Eckinger/Giger - Stompin' At The Savoy🎹
家カフェ。☕
くき茶(2番茶)。
上島珈琲店ブレンド。 pic.twitter.com/J0w3TS1mYg

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月31日

雲一つない晴天なのでベランダで日光浴と読書。
1時間半くらい出ていたけど、けっこう寒かった。
シンギュラリティ・スカイはもう少しで読み終わりそう。📘
特に買うものがないし、変ものに手を出しそうなので今日は出ないかも。ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂•̀๑)

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月31日

結局、2020年最後の日は外に出なかった。

この一年で、外食したのは1月21日に池袋の芸術劇場のコンサートに弟に誘われて行った帰りに居酒屋で一杯やった一日だけだった。例の詐欺疫病騒ぎを煽りまくるマスゴミの影響で所沢の泊りがけの将棋大会も中止、職場の懇親会もなし、友人と誘い合ってお食事する機会も全くなかった。

今何が起きていてるのか、このプランデミックを影で操っている勢力はこれから何をやろうとしているのかは聖書を読めば全て書かれている。しかし、そいつらの筋書き通りに事が運ぶことはないと思う。

#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部
胡麻油+ゴーヤ・牛蒡・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・五香粉・ブイヨン+水+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+S&B・ラオガンマ・にんにくの芽・パプリカ。
田作り。
栃尾油揚げ。
特別純米新酒吉乃川🍶❤️ pic.twitter.com/o5pGa8Pg5w

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月31日

#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部
ササニシキ玄米+胚芽押麦。
9種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けとはちみつ梅。
韓国海苔・ふりかけ・白ごま・塩・古来味。
くき茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・EPIGEN・VC・VD3x20000IU・ZMA💊🍚❤️ pic.twitter.com/cVi7xtUQKP

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月31日