Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月20日
Jacob Rosenhain - Klavierkonzert d-moll op.73🎹(Neues Bachisches Collegium Musicum , Burkhard Glaetzner)
おはようございます。☀📻
くき茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・VC・塩・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/W0OizUVbu1
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月21日
Thomas Moeckel - Out Of Twilight🎼
家カフェ。☕
くき茶(2番茶)。
スターバックスライトノート。 pic.twitter.com/41Ttp50dD7
この後に実用車で少し走り、三和に寄ってみたが何も買うものがなかった。ベランダで40分ほど日光浴と読書。☀📗
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月21日
今日は雲がほとんどなかったけどTシャツは着たまま。
夏頃からやっていればよかった。
ビーチチェアのような椅子が欲しいかも。
シンギュラリティ・スカイはまだ77ページ。
この手の椅子は4、5000円からあるが、そのクラスだと角度調整が効かない、すぐ壊れるなどあまり評価が良くない。オーダーしたものも使ってみないと正解かどうか分からない。
日光浴用に買ってしまった。テヘペロ(๑>•̀๑)
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月21日
リクライニングチェア 折りたたみチェア アウトドアチェア ラウンジチェアー 組立不要 角度調整可 持ち運び便利 枕つき ゼログラビティ 金属ロック耐荷... https://t.co/eJbbmhfi5e @amazonJPより
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月21日
第1部
胡麻油+ゴーヤ・牛蒡・玉ねぎ・長芋+塩・胡椒・タイム+煮汁+卵+パセリ。
豚バラ根菜煮+S&B・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン。
田作り。
栃尾あぶらげ。
澤乃井辛口にごり酒🍶❤️ pic.twitter.com/Hk287j7of9
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月21日
第2部
ササニシキ玄米+胚芽押麦。
9種具入り味噌汁+ゼラチン。
大根糠漬けとしそ梅。
韓国海苔・ふりかけ・白ごま・塩・古来味。
くき茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・EPIGEN・VC・VD3x20000IU・ZMA💊🍚❤️ pic.twitter.com/LL2pH2FHYr