フルーツプロテイン・屋久島茶・アートコーヒー・栃尾定食3・MagBoy

Radio Swiss - Classic
Giacomo Puccini - "O mio babbino" aus der Oper "Gianni Schicchi"🎼(キリ・テ・カナワ)
おはようございます。☁📻
屋久島茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・VC・ココア・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/i3CFxTHdos

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月2日

実用車で午前のしごおわ。☁️🚴‍♂️🚐
なかなか晴れてこない。😭
マルエツプチ中目黒4丁目店で、
VD強化卵。
塩バターどら焼き。
スイーツコフレ。 pic.twitter.com/e3m6jeoPWm

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月3日

アマゾンから届いた。
2か月に1回の定期便のりんご酢。
ダイナモライト。MagBoy。
ダイナモだけ実用車に付ける予定。 pic.twitter.com/GZOWllxMj6

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月3日

ダイナモの取り付けは一見うまくいったように見えたが、ダイナモ駆動のテールライトが点灯しなかった。これは単なる配線ミスだと思うが、AXAダイナモの時より暗いのには参った。MagBoyは一日でお役御免かも。このブログのアドレスにも使っているnordlichtはこのスイス製のダイナモが元ネタ。ダイナモそのものがAXAの倍くらいの重量があって、抵抗も重く感じていたので軽いAXAに替え、さらに日本製のダイナモは優秀じゃないかと思って、このMagBoyを買ってみたのだが、なかなか思うようにいかない。

午後勤務の帰りにMagBoyを倒して走ってみたが失敗かも。
ローラーの回転音が静かで軽い点は悪くない。
しかし、明らかにパワー不足で明るくない。
原点に戻ってAXA(France製)の前に使っていたnordlicht2000(Swiss Made)に交換するかも。 https://t.co/m8qL1G5abZ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月3日

Radio Swiss - Jazz
KonFusion - Fever🎹
家カフェ。☕
屋久島茶(2番茶)。
アートコーヒーオリジナルブレンド。 pic.twitter.com/8JyfFSYFls

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月3日

#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部
菜種油+ゴーヤ・いんげん・玉ねぎ・長芋+ぬちまーす・胡椒・クミン・はまぐりだし+水+卵+パセリ
豚バラ根菜煮+S&B・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン
田作り
栃尾油揚げ・大根
栄光冨士Hypernova🍶❤️ pic.twitter.com/rRnKvom5mf

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月3日

#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部
コシヒカリ玄米＋胚芽押麦
9種具入り味噌汁+ゼラチン
大根糠漬けとしそ梅
韓国海苔・ふりかけ・白ごま・塩・古来味・佃煮
屋久島茶(3番茶)。
りんご酢・NLIVEN・EPIGEN・VC・VD3x20000IU・ZMA・Astragalus・L-lysine💊🍚 pic.twitter.com/etDX1KutOd

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年12月3日