東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

朝のフルーツプロテインとほうじ茶・有機ペルー・夜の栃尾定食7・特に暑い一日

実用車で下馬図書館に行くためにかなり大回りのルート。大橋から246を上り、三軒茶屋を回って行った。そのために1時間近く走ったので、十分なVD補給になったと思う。

午後も実用車で通勤。昨日よりもさらに暑くなっていた。家を出る前にロッドブレーキの調整をしてみた。後輪のブレーキはうまく調整できたが、前輪の方が思うようにいかない。終業後、目黒日本大学中学校(元日の出学園)近くにあるメグロサイクルで前輪のロッドブレーキを調整してもらった。