東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

朝のフルーツプロテインと緑茶・成城石井ブレンド・夜の栃尾定食5・鶏胸と大納言・下馬図書館

ずっと豚バラ肉が続いていたので、久しぶりの鶏胸肉は少し不安もある。塩・トレハロース・塩糀による漬け込みがうまくいくかどうか。

ようやく書架への立ち入りが可能になっていた。世田谷区以外の区立図書館がどうなっているかも気になる。