Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月23日
Johann Sebastian Bach - Pastorale BWV 590🎹
おはようございます。☀📻
緑茶。☕
フルーツプロテイン(1whey・VC・グリシン・ぬちまーす・ぶどう・バナナ・オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/VVi4JP4KiO
全体的に人出が多かった。桜新町駅近くのマクドでは、以前見られたような行列が出来ていた。実用車でVD補給お買物ポタリング。☀️🚴♂️
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月24日
暑くなって途中で上着を脱いだ。
桜新町、サザエさん通りなど。
オオゼキで、
新玉ねぎ3個、
りんご2個、
タイム。
OKストアで、
にぼし270g、田作り用、
栃尾油揚げ2枚、
TimTamミント。 pic.twitter.com/w7PuEwId4q
#Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月24日
栃尾油揚げ。
フンドーダイ煮物調味料、トレハロース、料理酒、生姜。
オールパン。
早かったけど、明後日からの8日分。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/0SP8AXFgKN
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月24日
Paul Kuhn Trio - Route 66🎼
家カフェ。☕
緑茶(2番茶)。
NewCrop東ティモール。 pic.twitter.com/3pNUTElimG
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月24日
第1部。
米油+玉ねぎ・ゴーヤ・牛蒡・長芋+ぬちまーす・胡椒・パプリカ・はまぐりだし+水+納豆・卵。
豚バラ根菜煮+インデラ・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン。
田作り。
飛良泉山廃純米No.77。🍶😋😍 pic.twitter.com/S0EKDXXNbP
#omad #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年5月24日
第2部。
ササニシキ玄米+胚芽押麦。
9種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けとしそ梅。
韓国海苔・ふりかけ・白ごま・塩・古来味。
緑茶(3番茶)。
りんご酢、エンライブン・補中益気湯・ZMA・VC・VD3。💊🍚😋😍 pic.twitter.com/R205gKuSgx