プロテインスムージー・スタバTokyoRoast・ハナマサ・パティスリースリール・ステーキ定食

Radio Swiss - Classic
Robert Schumann - Klavierkonzert a-moll op. 54🎹
おはようございます。☁📻
タンポポ茶。☕
プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・清見オレンジ・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/DgIi81bqa8

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年4月11日

Radio Swiss - Jazz
Alessandro D'Episcopo Trio - Tu si na cosa grande🎹
家カフェ。☕
StarbucksTokyoRoast。
タンポポ茶。
粉を消化するのを待ちきれなかった。ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂•̀๑)
コロンビアとインドネシア、かなり深煎り。 pic.twitter.com/xQv9orTYeK

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年4月12日

TokyoRoastの袋にはミディアムローストと書かれているが、黒光りするまで焙煎された豆はどう見ても深煎りで、味も深煎りの味。

実用車で今日のお買物その1☁️🚴‍♂️
ハナマサで、
ウルグアイ産牛ロースステーキ505g、ヤーベへの全焼の捧げ物。
鰻丼のたれ、田作りに使うかも。
ピーマン、えのき、カットして冷凍。
プロ仕様菜の花。味噌汁用。
プロ仕様ピーマンスライスミックスが品切れだった。😭 pic.twitter.com/kASEAjDJaC

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年4月12日

今日のお買物その2。☁️🚴‍♂️
パティスリースリール(Sourire)で、
トンカ、チョコレートムースのケーキ。
五本木サブレ。
夜のおやつ。ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂•̀๑) pic.twitter.com/el9C44nYhQ

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年4月12日

このケーキ屋で買ったのは2回目くらいだと思う。

#omad #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部・ステーキ定食。焼き尽くす献げ物。
ウルグアイ産牛ロースステーキ503g。
バター、米油、ぬちまーす、胡椒、ゴールデン紫、焼肉のたれ。
玉ねぎ、にんにくの芽、卵。
嘉美心無濾過純米吟醸。🍶🥩😋😍 pic.twitter.com/VdTlZuS6kS

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年4月12日

旧約聖書のレビ記でヤーベ(主)がモーセに要求している生贄(焼き尽くす献げ物)のトップに来るのが無傷の雄牛、次に羊または山羊という順になっている。要するに、ヤーベが創造した動物の中で最高位の食べ物が牛、次にラムということになるので、栄養的にも最高の牛肉、ラム肉が真っ先に来るのは理にかなっていると思う。

#warriordiet #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部。
ササニシキ玄米＋胚芽押麦。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けとはちみつ梅。
韓国のり・白ごま・塩・味の素。
りんご酢お湯割り。
エンライブン・Astragalus・VC・亜鉛。💊🍚😋😍 pic.twitter.com/4H7EqvSHPX

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年4月12日