ラジオスイス・タヒボ番茶・プロテインフルーツジュース・OKストア・家カフェ・山木屋・今日の自炊

Radio Swiss - Classic
Ludwig van Beethoven - Sinfonie Nr. 6 F-Dur op. 68 "Pastorale"田園🎼
おはようございます。⭐
タヒボ茶+番茶☕。
プロテインフルーツジュース(水・TrueMass1200・VC・一番塩・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/lOBgVQS3HD

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年1月15日

実用車で午前勤務。🌤️🚴‍♂️🚐
昨日は雨で買物に行けなかった。
OKストアで、
りんご2個、
卵、前回109円今回は119円、
米油、メインの油として使いたくなった、
不二家ミルケーキアソート、3個入り。ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂•̀๑) pic.twitter.com/N3pkX6FktF

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年1月16日

不二家のケーキは食後のデザート。

最初はもうすぐ切れそうなオリーブ油を買おうと思っていたけど、急に気が変ってしまった。といっても、後から考えたらまだ米油は半分以上残っていた。

Radio Swiss - Jazz
Henri Chaix Trio - Sweet Substitute🎹
家カフェ。
マンデリンコンコルディア。
至福の一杯。ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂•̀๑) pic.twitter.com/6WN6a6j0ew

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年1月16日

小川珈琲店はよくある喫茶店の味だが、このマンデリンとザンビアは全く別次元のコーヒーを味わえる。

午後も実用車で通勤。🌤️🚴‍♂️🚐
帰りに山木屋で、
澤乃井吟醸中汲み。🍶
昨日でHideyoshi Sparkling Blueを飲み切ったので。
ワインも日本酒も美味しそうなのばかりで迷う。ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑>؂•̀๑) pic.twitter.com/yoNvFzUaLa

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年1月16日

山木屋の女将さんは、この四合瓶なら1日か2日で飲み切ってしまうとか。10日もかけて飲む自分の方が異常なのかも。この生酒中汲みは樽の最も美味しい部分だけを取り出したという。確かに、飲んでみるとどっしりした本格的な日本酒だった。

#omad #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部。
米油+玉ねぎ・ゴーヤ・いんげん・長芋+一番塩・コショウ・クミン・ブイヨン+水+卵。
豚バラ根菜煮+S&B・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン。
田作り。
栃尾油揚げ。
澤乃井吟醸中汲み。🍶😋😍 pic.twitter.com/KRJ3XfmdJh

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年1月16日

#warriordiet #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部。
ササニシキ＋胚芽押麦。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けとしそ梅。
韓国のり・白ごま・塩・味の素。
りんご酢お湯割り。
Astragalus。💊🍚😋😍 pic.twitter.com/I52q8U8cJv

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年1月16日