いちほまれ・里むすめ・金物屋・WF-501B・バーンスタインのチャイコフスキー5番

#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第2部。
いちほまれ。
里むすめ。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬と梅干。
味のり・味の素・三色豆・黒ごま。🍚🍠😋😍
VA・VB・りんご酢VC炭酸水・VD3・VE・B3・ω3・Mg・亜鉛・Fe・coq10。💊 pic.twitter.com/VYGxWlofC1

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年2月16日

里むすめは一日置いて甘みが増した感じ。ご飯とさつまいもを同時に食べて美味しいというのは新発見。

#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
第1部。
目玉焼き+ウィンナー・玉ねぎ。
豚もも根菜煮+カレー粉・玉ねぎ・ピーマン・いんげん・油辣椒。
ぶり大根+唐辛子粉。
栃尾あぶらげ。
空腹が最高の調味料。😋😍 pic.twitter.com/zRlRgEN21r

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年2月16日

祐天寺、中目黒、大鳥と金物屋4軒、ライフ、百均と回って歩いた。☁🚶‍♀️😍
昨日とはえらい違いで暖かいと思ったけど、夕方は寒くなってきた。
近所ばかりでも11000歩以上になった。かんたんケータイに歩数計の機能がある。😎

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年2月16日

金物屋を巡ったのは、木ネジで固定するフックを探していた。中目黒の金物屋では、ピンセットを買ってしまったが、アマゾンに9種類のセットがあったので、それもオーダーしてしまった。

#flashlight
UltraFire WF-501B
1 x 18650
Cree XP-L V5 (DX 2016.12.11)
5-mode Hi - Med - Lo - Strobe - SOS
2007.10.14 DXで購入。
最古のライトの一つ、ドロップインは3年前。
この他に501Bが2本。
軽量で自転車に付けて走ったこともある。 pic.twitter.com/9BvmK3nw9l

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年2月15日

この501Bは、UltraFireの最も基本的でいろいろMODも楽しめるHOSTだと思う。

Leonard Bernstein - New York Philharmonic - Tchaikovsky Symphony No.5 in E minor op.64🎼
おはようございます。🌤#BulletproofCoffee ☕
バーンスタインのチャイコフスキー5番😍
フェイ・ケラーマン「赦されざる罪」にシルヴァージムが出てきた。ゴールドのことか。😎 pic.twitter.com/MmY0KBKrwH

— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2019年2月15日