@shin16_dynamo: @passykis その中からこの美しい歌が生まれたのでしょう。URL
@shin16_dynamo: 結局、鶏ささみ根菜煮は7月27日に作って19回食べたことになる。肉は1kg前後で1000円前後なので1回100円に満たない。?これを人に話すと、いくら冷蔵庫でも痛むんじゃないかと心配されるが、今までそのような兆候が出たことはない。外食で当ったことがあるので鈍い訳ではない。?
@shin16_dynamo: 食後のサプリ。??VD3(10000IU)今日2回目とりんご酢VC炭酸水。VD3は3回(30000IU)にすると影響が出てくる。自分の場合には多くても20000IUが限界かも。
@shin16_dynamo: Various Artists - 組曲地底のうた1000人の歌声ライブより。??ライブでざわざわした中で大勢で歌っている。こういう曲によく合っていて聴きやすい気がする。
@shin16_dynamo: #一食入魂 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第2部。もち麦1割のご飯。味噌汁。かつおだし、神州一味噌、ゼリエース黒、生姜、わかめ、小松菜、白ネギ、しめじ、えのき。大根糠漬けとはちみつ梅。三色豆、白ご… URL
@shin16_dynamo: #一食入魂 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第1部。ラードで目玉焼き。中濃ソース。鶏ささみ根菜煮+カレー粉・ピーマン・玉ねぎ・蝦米辣椒大王。最後まで美味しかった。栃尾あぶらげ。前半戦終了。?? URL
@shin16_dynamo: @smallnightbeau1 それは残念。??
2018-08-16 17:28:44 via Twitter Web Client to @smallnightbeau1
@shin16_dynamo: @smallnightbeau1 あれはうれしいですね。?誰かが同じカルディでも店によって甘さが違うと言ってましたね。中目黒のカルディはけっこう甘めです。?
2018-08-16 14:52:01 via Twitter Web Client to @smallnightbeau1
@shin16_dynamo: 気がついたら、今朝は朝食のことを書くのをすっかり忘れていた。もち(上新粉)プロテイン中心にいつもと同じ。??サプリは朝VE、VC炭酸水。昼にVD3、VC水。すごい勢いでアスコルビン酸(VC)を飲んでいるので在庫が少なくなってきた。?
@shin16_dynamo: ランドナーでVD3補給サイクリング。??♂???下北沢まで行って帰ってきただけ。何故か風が吹き荒れていて雲も多く、暑さはそれほどではなかったけど変な天気。ゲリラ豪雨とか気になる。???
@shin16_dynamo: 下北沢のディスクユニオンで、スタン・ゲッツの初期のアルバム3枚組と、バレイボエムとイギリス室内管弦楽団のMozartピアノ協奏曲全集10枚組。??すっかり通販でしかCDを買わなくなったので、この店に来たのも10数年ぶりだと思う。… URL
@shin16_dynamo: 最近、途中覚醒すると1時間くらい身体が冷えるまで眠れないというパターンが続いている。?グレッグ・イーガン「白熱光」はほとんど思い出してしまったので途中でやめて、J.R.R.マーティン「星の光、いまは遠く」を読み始めた。これも、一度数年前に読んでいる。?
@shin16_dynamo: Mikio Masuda - Blues for "J"1986年。益田幹夫「Dear Friends」より。??聴き心地の良いピアノジャズ。1曲目がいきなりショパンから始まるので意表を突かれる。
@shin16_dynamo: @smallnightbeau1 カルディはアイスコーヒーをもらえるし、いろいろなものがあるので最近でもたまに行きたくなります。?昔はよくLotusのクッキーとか各種クッキー目当てに行ってました。?
2018-08-16 08:20:12 via Twitter Web Client to @smallnightbeau1
@shin16_dynamo: @KitiCookie おはようございます。ノシ相変わらずの暑さですね。??
@shin16_dynamo: 永井幸枝 / 広上淳一 - Malmo Symphony Orchestra - Concerto for Piano and Orchestra in D Major (for the left hand) 永井幸枝のラベルの… URL
@shin16_dynamo: @michiko05311 おはようございます。今日もよろしくお願いします。?
@shin16_dynamo: [twitter]2018年08月15日のツイート URL