@shin16_dynamo: りなもさんに似合う顔文字はヾ(? ' ? ' )ノ゙ですURL沢の鶴純米酒をロックで飲んでいるところ。あと1杯でなくなりそう。ヾ(? ' ? ' )ノ゙
@shin16_dynamo: Emerson String Quartet - String quartet K.589 - II - Larghettoエマーソンのモーツァルトプロシャセット。K.589なのでかなり後期の曲らしく、天上に近い平穏さを感じさせられる。
@shin16_dynamo: 先日コンサートに行った私も含めて3人のうち、高校の同級生は脳梗塞だし、弟は心筋梗塞で入院。幸い、動脈にステントを入れて一般病棟に移れば面会できるらしい。弟は糖尿病だが、奥さんが管理栄養士の資格も取った優秀な人で、しっかり食事も管理されいると言っていたのに。?
@shin16_dynamo: #一食入魂 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第2部。もち麦1割のご飯。味噌汁。神州一味噌、かつおだし、生姜、わかめ、ほうれん草、白ネギ、しめじ、えのき。大根糠漬けとはちみつ梅。りんご酢水割り+VC、… URL
@shin16_dynamo: ご飯を蒸らし中に1MuscleでオーダーしたCAKE-BITES2箱が届いた。@TEAM_LANたんぱく質のおやつ。 URL
@shin16_dynamo: @kensama1017 ありがとうございます。以前の職場で、同僚が大量に煮込んだのを持ってきて皆にふるまってくれて以来病みつきになってしまいました。今日買ったのは158円でこちらでは安い方です。?
@shin16_dynamo: 自転車を買ったばかりの頃は激坂(岡本の坂とか)にわざわざ行ったり、通勤でも坂のあるルートを選んだりしていたけど、今ではすっかり川沿いの道とか平坦なルートを遠回りでも探し求めていたりする。? URL
@shin16_dynamo: @nuboman Y'sに行けばいいのにとか言われてましたね。?
@shin16_dynamo: RT @gakio_01: 古い知り合いがペットとの体験から作って売り出した製品。市場はどのくらいかなぁ。自分がペットとか飼っていないのでそのあたりの感覚がわからないのだけど。URL
@shin16_dynamo: #一食入魂 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。第1部。ラードで両面目玉焼き。豚もも根菜煮+パクチー・カレー粉・ピーマン・玉ねぎ。キョクヨーいわし蒲焼缶+白ネギ・唐辛子粉。栃尾あぶらげ。さばの煮物は明… URL
@shin16_dynamo: エマーソンは弦楽四重奏団で、このCDは多重録音したようです。全く違和感のない素晴らしい演奏。?
2018-06-25 18:23:04 via Twitter Web Client to @shin16_dynamo
@shin16_dynamo: Emerson String Quartet - Oktett f. Streicher, op. 20 - Allegro Moderato, Ma Con Fuocoエマーソン八重奏団によるメンデルスゾーン。この曲は最近気… URL
@shin16_dynamo: @nuboman それはかなり軽いですね。私は、上を向いて走るのを想像しただけで気が引けてしまいますが。?
@shin16_dynamo: #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。シャトルシェフから出した栃尾あぶらげを保存容器に移して冷蔵庫。つゆの素、生姜、かつお風味だし。8日分。これが切れたら納豆3日間というローテンションで良いかもしれない。納豆… URL
@shin16_dynamo: SNSに限らずいろいろな情報に振り回され放し。?それでたどり着いたのは、どんなにいい話だと思っても1割程度に受け止めておけばいいという結論。 URL
@shin16_dynamo: Ella Fitzgerald - The Man I Loveクラシックの次は女性ジャズボーカル。エラのベルリンライブ録音。
@shin16_dynamo: #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部。鯖とれんこんの煮込み完成。つゆの素、白だし、神州一味噌、かつお風味だし、生姜、調理酒、本みりん。3リットルの保存容器に移した。10切なので10日で消化するつもりだけど、初… URL
@shin16_dynamo: Elke Mascha Blankenburg-Chor & Orch der Koelner Kurrende - Chorus-Allegroファニー・メンデルゾーン=ヘンゼルのミサ曲。よく知られているフェリックスのお姉さ… URL
@shin16_dynamo: 栃尾あぶらげはシャトルシェフで保温調理中。さばの方は適当にやったけど、うまくいくかどうか自信ない。今、ゼロ活力鍋で20分の加圧調理中。あと、5分くらいで加圧までは終わりそう。?
@shin16_dynamo: Elisabeth Westenholz / Michael Schonwandt - Collegium Musicum Copenhagen - Piano Concerto No. 23, Allegro assai, K4… URL
@shin16_dynamo: 今日は実用車で買物のみ。三宿の米屋で糠漬用米ぬか500g70円。ハナマサでさば塩冷凍、神州一味噌、プロ仕様れんこんカット。サンワで栃尾あぶらげ2枚、ごませんべいとさつまいも甘納糖。いつもと違う魚の常備菜を作ろうと思った。 URL
@shin16_dynamo: Edita Gruberova - Mozart: Lucio Silla - Vanne, t'affretta - Ah, se il crudel periglioMozartの魔笛で夜の女王役が強烈に印象的だったエディタ・グルベローヴァのオペラアリア集。
@shin16_dynamo: @mHQW5qsskCH1L4Q おはようございます。ノシ今日もよろしくお願いします。??
2018-06-25 09:37:12 via Twitter Web Client to @mHQW5qsskCH1L4Q
@shin16_dynamo: 朝食ほぼ完了。Ghee+MCTコーヒー。BCAA+G+VCコーヒー。3杯目はブラック。もち粉ゲイナー(もち粉+ドライフルーツ+こしあん+ココア+MASSTECH)。VD3(10000IU)、VK2、VE、VB。今日からVD3をさらに半減。
@shin16_dynamo: @naomin_NOISY おはようございますっちゃ。☆彡
@shin16_dynamo: Duke Jordan - No Problemおはようございます。今朝はジャズの名盤から。
@shin16_dynamo: @KitiCookie おはようございます。ノシ暑くなりそうですね。?
@shin16_dynamo: [twitter]2018年06月24日のツイート URL