2018-09-29 今朝の朝食 プロテインモーニング。😋😍Ghee+MCTコーヒー。☕️もち(上新粉)+AllWhey・BCAA+G・ドライフルーツ・ピーナツ。🍡VA、VB、VC炭酸水、VD3、VE。💊 pic.twitter.com/AOA7iur258— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年9月28日 上新粉30gによるもちプロテインの製作過程。