朝プロテイン。😋😍
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年9月18日
Ghee+MCTコーヒー。☕️
BCAA+Gコーヒー。☕️
もち(上新粉)+AllWhey・ココア・ドライフルーツ・ピーナツ。🍡
パワーツール、VD3。💊
ハイドン「十字架上のキリスト最後の七つの言葉」🎼😎
ダイエットで体重を減らそうと考えるほどバカバカしいことはない。
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2018年9月18日
まともな食事をしているかどうか、自分のお気に入りの服を着られるかどうか、動きやすいかどうか、具合の悪いところはないかに注意すれば十分で体重計に乗ることはない。😎