東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧

フルーツプロテイン・知覧茶・珈琲館・栃尾定食6

Radio Swiss - ClassicWolfgang Amadeus Mozart - "Eine kleine Nachtmusik" Serenade G-Dur KV 525(I Musici di Roma)おはようございます。☁知覧茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/ViAbp3RD…

フルーツプロテイン・ほうじ茶・ローソン・栃尾定食5・日光浴

Radio Swiss - ClassicWolfgang Amadeus Mozart - Klavierquartett g-moll KV 478(Charmillon Klavierquartett - Eva-Maria Zimmermann)おはようございます。️ほうじ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご) pic.…

フルーツプロテイン・役所印・エチオピア・栃尾定食4・下總小夜子とソニークラーク・日光浴

Radio Swiss - ClassicFelix Mendelssohn - Klavierkonzert Nr.2 d-moll op.40(Christian Chamorel - Orchestre de Chambre Fribourgeois)おはようございます。☀役所印。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご) pic.…

フルーツプロテイン・狭山茶・スタバエチオピア・栃尾定食3・日光浴

Radio Swiss - ClassicFranz Schubert - Sinfonie Nr. 5 B-Dur D 485(David Zinman - Tonhalle-Orchester Zürich)おはようございます。☁狭山茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご) pic.twitter.com/hulZvRBrh0—…

フルーツプロテイン・番茶・タンザニア・栃尾定食2・土曜日のヤマザキ

Radio Swiss - ClassicJoseph Haydn - Sinfonie Nr. 96 D-Dur "Le Miracle"(Orchestre de Chambre de Lausanne - Jesús López-Cobos)おはようございます。☀番茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご) pic.twitter…

フルーツプロテイン・伊藤園・ローソン・栃尾定食1・梅干作り・総菜の添加物・日光浴

Radio Swiss - ClassicJoseph Haydn - Sinfonie Nr. 84 Es-Dur(Kurt Sanderling - Berliner Sinfonie-Orchester)おはようございます。☁伊藤園。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご) pic.twitter.com/WguhCBnPxT— …

フルーツプロテイン・アールグレイ・エチオピア・納豆定食4・栃尾と大根・焼売とポテサラ

Radio Swiss - ClassicMax Bruch - Romance For Viola And Orchestra Op. 85(Gilad Karni , Thomas Rösner)おはようございます。☁☀アールグレイ。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご) pic.twitter.com/IxSRkTo4aV…

フルーツプロテイン・八女茶・スターバックス・納豆定食3・あきたこまち

Radio Swiss - ClassicFranz Schubert - Impromptu As-Dur op. 90 Nr. 4(Sir András Schiff)おはようございます。☁八女茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご) pic.twitter.com/U0LmyCLVKw— りなも@mix (@shin16…

フルーツプロテイン・ほうじ茶・タンザニア・納豆定食2・基峰鶴と平飼い卵

Radio Swiss - ClassicLudwig van Beethoven - Leonore Overture No.3 Op.72(David Zinman - Tonhalle-Orchester Zürich)おはようございます。☀ほうじ茶。☕フルーツプロテイン(1whey・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご) pic.twitter.com/T0…

フルーツプロテイン・知覧茶・ローソン・納豆定食1・三和のウィンナー・日光浴・内海聡と崎谷博征

Radio Swiss - ClassicIgnaz Pleyel - Sinfonie C-Dur op. 66(London Mozart Players , Matthias Bamert)おはようございます。☁知覧茶。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご) pic.twitter.com/8zneY8gRi…

フルーツプロテイン・役所印・ドミニカ・栃尾定食8・Chou de ruban

Radio Swiss - ClassicMozart - Klavierkonzert Nr. 15 B-Dur KV 450(Christian Zacharias , Orchestre de Chambre de Lausanne)おはようございます。☁役所印。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご) pic…

フルーツプロテイン・番茶・スターバックス・栃尾定食7・Jolly・好きなヴォーカリスト

Radio Swiss - ClassicFelix Mendelssohn-Bartholdy - Lied ohne Worte fis-moll op.67 Nr.2(Khatia Buniatishvili)おはようございます。️番茶。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご) pic.twitter.com/D…

フルーツプロテイン・アールグレイ・タンザニア・栃尾定食6・紅はるかとにんじん・阿波外郎売・祐天寺越路

Radio Swiss - ClassicJoseph Haydn - Sinfonie Nr. 104 D-Dur "Londoner"(Orchestre de Chambre de Lausanne , Jesús López-Cobos)おはようございます。☀アールグレイ。☕フルーツプロテイン(MassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご)…

フルーツプロテイン・狭山茶・ローソン・栃尾定食5・豚バラ根菜煮・バンセンヌ・日光浴

Radio Swiss - ClassicFelix Mendelssohn - Sinfonie Nr. 4 A-Dur op. 90 "Italienische"(Berner Symphonieorchester , Peter Maag)おはようございます。☁狭山茶。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご) …

フルーツプロテイン・八女茶・ドミニカ・栃尾定食4・ライフ

Radio Swiss - ClassicLudwig van Beethoven - Violinkonzert D-Dur op. 61(CHAARTS Chamber Artists - Sebastian Bohren)おはようございます。☁八女茶。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご) pic.twitt…

フルーツプロテイン・ほうじ茶・NewCrop・栃尾定食3・新型コロナワクチンの正体・日光浴

Radio Swiss - ClassicLudwig van Beethoven - Rondo From Violin Sonata In F Major "Spring"(Nemanja Radulovic , Susan Manoff)おはようございます。☀ほうじ茶。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご)…

フルーツプロテイン・役所印・スターバックス・栃尾定食2・田作り

Radio Swiss - ClassicFranz Schubert - Allegro moderato aus der Klaviersonate A-Dur D 664(See Siang Wong)おはようございます。☁役所印。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・マーコット・りんご) pic.twitter.com/d05…

フルーツプロテイン・知覧茶・タンザニア・栃尾定食1・栃尾あぶらげと大根・フィリップスのシェーバー・日光浴

Radio Swiss - ClassicMendelssohn - Sinfonie Nr. 3 a-moll op. 56 "Schottische"(Riccardo Chailly - Leipzig Gewandhausorchester)おはようございます。☀知覧茶。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・甘夏・りんご) pic.…

フルーツプロテイン・番茶・ローソン・納豆定食4・山木屋・日光浴・崎谷博征「新・免疫革命」

Radio Swiss - ClassicJoseph François Garnier - Sinfonia Concertante For 2 Oboes And Orchestra(Claude Villevieille , Jan Kolár)おはようございます。☀番茶。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・甘夏・りんご) pic.t…

フルーツプロテイン・アールグレイ・ドミニカ・納豆定食3・日光浴サイクリング

Radio Swiss - ClassicGabriel Fauré - Pavane Op.50(Sol Gabetta , Charles Olivieri-Munroe - Czech Philharmonic Orchestra)おはようございます。☀アールグレイ。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・甘夏・りんご) pic.…

フルーツプロテイン・ほうじ茶・スターバックス・納豆定食2・梅干作り・中4日で出勤

Radio Swiss - ClassicFranz Schubert - Sinfonie Nr. 3 D-Dur D 200(Wiener Philharmoniker , Riccardo Muti)おはようございます。☀ほうじ茶。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・甘夏・りんご) pic.twitter.com/aoZc9eUW…

フルーツプロテイン・知覧茶・タンザニア・納豆定食1・真夏日

Radio Swiss - ClassicCharlie Chaplin - The Kidおはようございます。☀知覧茶。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・甘夏・りんご) pic.twitter.com/Kv2EmZu7fs— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年6月8日 実用車でVD3補…

フルーツプロテイン・伊藤園・ローソン・栃尾定食8・青梅・なめ茸と阿波外郎売・日光浴

Radio Swiss - ClassicJoseph Haydn - Sinfonie Nr. 31 D-Dur "Mit dem Hornsignal"(Jesús López-Cobos - Orchestre de Chambre de Lausanne)おはようございます。☀伊藤園。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・甘夏・りん…

フルーツプロテイン・狭山茶・ドミニカ・栃尾定食7・グーミン・梅干となめ茸・日光浴

Radio Swiss - ClassicLudwig van Beethoven - Sinfonie Nr. 3 Es-Dur op. 55 "Eroica"(Nicolaus Esterházy Sinfonia ,Béla Drahos)おはようございます。☁狭山茶。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pi…

フルーツプロテイン・静岡茶・スターバックス・栃尾定食6・カナダポーク・1whey

Radio Swiss - ClassicMozart - Klavierkonzert Nr. 21 in C-Dur KV 467(Christian Zacharias - Orchestre de Chambre de Lausanne)おはようございます。☁静岡茶。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pi…

フルーツプロテイン・番茶・タンザニア・栃尾定食5・りんご酢とトレハロース

Radio Swiss - ClassicWolfgang Amadeus Mozart - Klavierkonzert Nr. 9 Es-Dur KV 271 "Jeunehomme"(田部京子)おはようございます。☀番茶。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/WfJv2Ne…

フルーツプロテイン・番茶・タンザニア・栃尾定食5・りんご酢とトレハロース

Radio Swiss - ClassicWolfgang Amadeus Mozart - Klavierkonzert Nr. 9 Es-Dur KV 271 "Jeunehomme"(田部京子)おはようございます。☀番茶。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/WfJv2Ne…

フルーツプロテイン・八女茶・ローソン・栃尾定食4・エスパス

Radio Swiss - ClassicEdward Elgar - Salut d'amour op. 12(Howard Griffiths - Orchestra della Svizzera italiana)おはようございます。☁八女茶。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com…

フルーツプロテイン・アールグレイ・ドミニカ・栃尾定食3・日光浴

Radio Swiss - ClassicPiotr Iljitsch Tchaikowsky - Capriccio Italien op. 45(Russian National Orchestra , Mikhail Pletnev)おはようございます。☀アールグレイ。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご)…

フルーツプロテイン・屋久島茶・伊藤園・スターバックス・栃尾定食2・塩とZMA

Radio Swiss - ClassicAlessandro Rolla - Basset Horn Concerto In F Major(Stephan Siegenthaler , Kaspar Zehnder)おはようございます。☁屋久島茶+伊藤園。☕フルーツプロテイン(SuperMassGainer・塩・VC・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.tw…