東京常備菜ライフ

雑草・野草を取り入れた自炊ライフ・日光浴・図書館・音楽・読書・フラッシュライト(flashlight)・電池・LED

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

プロテインスムージー・パナマ・通販のチョコレート・マスク売り・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicFranz Krommer - Sinfonie Nr.5 in Es-Durおはようございます。☀ルイボスティー。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/jyT83uWY7w— りなも…

プロテインスムージー・ミャンマー・成城石井・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicJohann Sebastian Bach - Pastorale BWV 590おはようございます。☀緑茶。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/PnBfgEdgRl— りなも@mix (@s…

プロテインスムージー・東ティモール・鳥信・アベノマスク・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicLudwig van Beethoven - Violinkonzert D-Dur op. 61おはようございます。☀ほうじ茶。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/FjwpfKHfRp— り…

プロテインスムージー・とらやと三和・スタバ・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicJohn Field - Klavierkonzert Nr. 2 As-Durおはようございます。☀フォション紅茶モーニング。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/anaPq7m…

プロテインスムージー・VD補給・OKストア・パナマ・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicFelix Mendelssohn-Bartholdy - Klavierkonzert Nr.2 d-moll op.40おはようございます。☀緑茶。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/sQqOC…

プロテインスムージー・手作りマスク・スタバ・山木屋の酒・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicWolfgang Amadeus Mozart - Klavierkonzert Nr. 23 in A-Dur KV 488おはようございます。☀タンポポ茶。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.co…

プロテインスムージー・ハナマサ・根菜煮作り・東ティモール・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicCarl Stamitz - Sinfonie G-Dur op. 13 Nr. 4おはようございます。☀番茶。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/VLRdwrNvM8— りなも@mix (@…

プロテインスムージー・オオゼキ・ミャンマー・マスク屋台・Jolly・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicJoseph Haydn - Sinfonie Nr. 104 D-Dur "Londoner"おはようございます。️ルイボスティー。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/ql1nDbe6D…

プロテインスムージー・OKストア・栃尾油揚げ・パナマ・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicAntonio Rosetti - Sinfonie F-Durおはようございます。️ほうじ茶。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/kcvirTwd9D— りなも@mix (@shin16…

プロテインスムージー・工芸くんと花水木・スタバ・今日の買物と自炊

Radio Swiss - ClassicJoseph Haydn - Klavierkonzert G-Durおはようございます。☁ジャスミン茶。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/BlBWE7NmHR— りなも@mix (…

プロテインスムージー・パナマ・1Whey・八百重・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicWolfgang Amadeus Mozart - Klavierkonzert Nr.26 D-Dur KV 537おはようございます。緑茶。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/Q5PclWKpU…

プロテインスムージー・ハナマサ・ミャンマー・オオゼキ・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicLudwig van Beethoven - Sinfonie Nr. 1 C-Dur op. 21おはようございます。☀番茶。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/Z1AJ7bXwnk— りな…

プロテインスムージー・豪雨・東ティモール・カブ薬局・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicPjotr Iljitsch Tchaikovsky - 3. Satz aus dem Violinkonzert D-Dur op. 35おはようございます。ほうじ茶。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitt…

プロテインスムージー・TokyoRoast・VD補給・大根煮付け・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicWolfgang Amadeus Mozart - Klavierkonzert Nr. 19 in F-Dur KV 459おはようございます。☁ルイボスティー。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitte…

プロテインスムージー・ライフ・パナマ・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicWolfgang Amadeus Mozart - Klavierkonzert Nr.13 C-Dur KV 415おはようございます。️緑茶。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/7kTTP0uB…

プロテインスムージー・カルディ・後地と目黒本町・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicWolfgang Amadeus Mozart - Klavierkonzert Nr.21 in C-Dur KV 467おはようございます。☀緑茶。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.twitter.com/nOTRn…

プロテインスムージー・ライフと百均・カルディ・山木屋・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicFelix Mendelssohn-Bartholdy - Klavierkonzert Nr. 2 d-moll op. 40おはようございます。☀ほうじ茶。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・清見オレンジ・りんご) pic.twitter…

プロテインスムージー・NewCrop+カルディ・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicCarl Czerny - Grand nocturne brillant op. 95おはようございます。️緑茶。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・清見オレンジ・りんご) pic.twitter.com/Gwj0nz75Vh— りなも@…

プロテインスムージー・スタバTokyoRoast・ハナマサ・パティスリースリール・ステーキ定食

Radio Swiss - ClassicRobert Schumann - Klavierkonzert a-moll op. 54おはようございます。☁タンポポ茶。☕プロテインスムージー(Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・清見オレンジ・りんご) pic.twitter.com/DgIi81bqa8—…

プロテインスムージー・八重桜・カルディ・蜂の家・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicFranz Danzi - Klavierkonzert Es-Dur op.4おはようございます。☀ルイボスティー。☕プロテインスムージー(水・Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・清見オレンジ・りんご) pic.twitter.com/VSkIt7ug5…

プロテインスムージー・朝と午後のお買物・栃尾油揚げ・キリマンジャロ・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicFranz Schubert - Allegro moderato aus der Arpeggione-Sonateおはようございます。☀ジャスミン茶。☕プロテインスムージー(水・Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・清見オレンジ・りんご) pic.twit…

プロテインスムージー・ライフ・ダイヤモンドマウンテン・AR C50の真価・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicJoseph Haydn - Violinkonzert Nr.4 G-Durおはようございます。☀アールグレイ。☕プロテインフルーツジュース(水・Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・清見オレンジ・りんご) pic.twitter.com/XmmfGS…

プロテインスムージー・午前と午後に買物・カルディ・食事の本・泉屋・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicWolfgang Amadeus Mozart - 1. Satz aus dem Violinkonzert Nr. 1 B-Dur KV 207番茶。☕プロテインフルーツジュース(水・Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・清見オレンジ・りんご) pic.twitter.com/…

プロテインスムージー・マルエツプチ・キリマンジャロ・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicLudwig van Beethoven - Klavierkonzert in D-Durおはようございます。☀タヒボ茶+ほうじ茶。☕プロテインフルーツジュース(水・Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・清見オレンジ・りんご) pic.twitte…

プロテインスムージー・ミャンマー・ハナマサ・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicLuigi Boccherini - Sinfonie C-Dur op. 12 Nr. 3おはようございます。☀タヒボ茶+ほうじ茶。☕プロテインフルーツジュース(水・Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・清見オレンジ・りんご) pic.twitte…

プロテインスムージー・ダイヤモンドマウンテン・実用車・お隣り様・食事の意味・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicWolfgang Amadeus Mozart - Sinfonie Nr. 35 D-Dur KV 385 "Haffner"おはようございます。☀タヒボ茶+ほうじ茶。☕プロテインフルーツジュース(水・Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・清見オレンジ・…

プロテインスムージー・マルエツプチ・カルディ・Jolly・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicWolfgang Amadeus Mozart - Sinfonie Nr. 36 C-Dur KV 425 "Linzer"おはようございます。☀タヒボ茶+ほうじ茶。☕プロテインフルーツジュース(水・HWG900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・清見オレンジ・りんご) pic.twi…

プロテインスムージー・キリマンジャロ・嘉美心・鳴門金時芋と大根・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicLudwig van Beethoven - Sinfonie Nr. 4 B-Dur op. 60おはようございます。☀タヒボ茶+番茶。☕プロテインフルーツジュース(水・Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・清見オレンジ・りんご) pic.twitte…

プロテインスムージー・今日の買物・ミャンマー・布マスク・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicCarl Stamitz - Klarinettenkonzert Nr. 7 Es-Durおはようございます。☀タヒボ茶+番茶。☕プロテインフルーツジュース(水・Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・清見オレンジ・りんご) pic.twitter.co…

プロテインスムージー・いろいろ作った・ダイヤモンドマウンテン・今日の自炊

Radio Swiss - ClassicLudwig van Beethoven - Konzert C-Dur op.56 "Tripelkonzert"おはようございます。☁️タヒボ茶+番茶。☕プロテインフルーツジュース(水・Heavyweightgainer900・VC・BCAA+G・ぬちまーす・ブルーベリー・バナナ・オレンジ・りんご) pic.t…