#一日一食 #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部第3部。ヨーグルトフルーツチョコプロテイン。1whey+BCAA+G＋グリシン+ブルーベリー+バナナ+りんご+オレンジ+水。ドライフルーツ(使わずに余っているので)。 pic.twitter.com/wkBVJYJXY…