Radio Swiss - Classic
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年2月18日
Alexander Scriabin - Allegro moderato aus dem Klavierkonzert fis-Moll op.20🎹
おはようございます。⭐
タヒボ茶+ルイボスティー。☕
プロテインスムージー(水・TrueMass1200・BCAA+G・雪塩・ブルーベリー・バナナ・ポンカン・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/I1sfyjU3fc
澤乃井無濾過生原酒は昨日まで飲んでいた多摩自慢生原酒より癖があって強烈な印象。普通にスーパーなどで買えるような日本酒とは全く別次元の味。実用車で午前勤務。☀️🚴♂️🚐
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年2月19日
やたらに寒い。
山木屋で、
澤乃井寒仕込純米吟醸無濾過生原酒。🍶
昨日で多摩自慢生原酒は完了。テヘペロ(๑>•̀๑) pic.twitter.com/ovEfeib1QZ
Radio Swiss - Jazz
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年2月19日
Roger Kellaway Trio - Prudence🎹
家カフェ。☕
スターバックスハウスブレンド。 pic.twitter.com/3TaOL5c6ov
#warriordiet #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年2月19日
第1部。
MCTオイル+新玉ねぎ・いんげん・長芋・ゴーヤ+雪塩・胡椒・唐辛子粉・いりこだし+水+卵。
豚バラ根菜煮+S&B・ラオガンマ・にんにくの芽・ピーマン。
田作り。
栃尾油揚げ・大根。
澤乃井生原酒。🍶😋😍 pic.twitter.com/Wuah0zCGxr
#warriordiet #お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部 #日本自炊協会 目黒支部
— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2020年2月19日
第2部。
ササニシキ玄米+胚芽押麦。
8種具入り味噌汁+ゼリエース紺。
大根糠漬けとしそ梅。
韓国のり・白ごま・塩・味の素。
りんご酢お湯割り。
エンライブン・Astragalus。💊🍚😋😍 pic.twitter.com/OoEK0KYWAE